⚡ O ESPORTE MAIS RÁPIDO DO MUNDO

TÊNIS DE
MESA

Velocidade. Precisão. Inteligência.
Descubra o universo do esporte que conquista 200+ países.

Role para baixo

Sobre o Esporte

Da Inglaterra vitoriana aos palcos olímpicos mundiais

O tênis de mesa nasceu na Inglaterra do final do século XIX, como uma versão indoor do tênis ao ar livre. Jogado inicialmente com tampos de livros como raquetes e rolhas de champanhe como bolinhas, o esporte ganhou o apelido de "ping-pong" — onomatopeia do som da bola contra a mesa.

Em 1926, foi fundada a Federação Internacional de Tênis de Mesa (ITTF), e o primeiro Campeonato Mundial aconteceu em Londres. O esporte se popularizou globalmente, chegando às Olimpíadas de Seul 1988.

Hoje, com mais de 300 milhões de praticantes em todo o mundo, o tênis de mesa é dominado pela China, que detém a maioria dos títulos olímpicos e mundiais.

0M+ Praticantes
0+ Países Membros
0 Fundação ITTF
1880
Criado na Inglaterra como passatempo de elite
1901
Primeiro torneio oficial com 300 participantes
1926
Fundação da ITTF e 1º Campeonato Mundial
1971
"Diplomacia do Ping-Pong" entre EUA e China
1988
Estreia nos Jogos Olímpicos de Seul
2000
Bola muda de 38mm para 40mm de diâmetro
2024
Paris 2024: China vence 4 das 5 medalhas de ouro

Regras Básicas

Clique nos cards para saber mais sobre cada regra

11

Pontuação

Cada set vai até 11 pontos. Em caso de empate 10-10, quem fizer 2 pontos de vantagem vence.

Uma partida é geralmente disputada em melhor de 5 ou 7 sets. O serviço alterna a cada 2 pontos, exceto no empate 10-10, quando alterna a cada ponto.

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Saque

A bola deve ser lançada a pelo menos 16 cm de altura, com a mão aberta, atrás da linha de fim da mesa.

O saque deve ser visível ao adversário e ao árbitro. A bola deve quicar primeiro no lado do sacador e depois no lado do adversário. Em duplas, deve ser diagonal.

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Let (Tape)

Se a bola tocar a rede durante o saque e cair no lado adversário, o ponto é repetido.

O "let" ocorre somente no saque. Durante o rali, se a bola tocar a rede e continuar válida (caindo no lado adversário), o jogo prossegue normalmente.

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Bordas

A bola que toca a borda superior da mesa é válida. A lateral é fora.

A mesa tem 2,74 m de comprimento, 1,525 m de largura e 76 cm de altura. A superfície superior (incluindo a borda) é considerada a área de jogo válida.

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Obstrução

Se o jogador tocar a bola antes de ela quicar na mesa (voleio), perde o ponto.

Obstruction é uma falta quando o jogador ou qualquer coisa que ele carregue impede a bola de atingir a mesa. Exceção: se a bola já passou a linha de fundo da mesa.

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Duplas

Os parceiros devem alternar as rebatidas. O saque deve ser feito na diagonal.

Nas duplas, o saque vai da metade direita do sacador para a metade direita do adversário. Os jogadores alternam a cada rebatida, e o serviço muda a cada 2 pontos entre as duplas.

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Equipamentos

Conheça os itens essenciais do jogo

Raquete

  • 📐 Tamanho livre (regulamento)
  • 🔴 Dois lados: vermelho e preto
  • 🌳 Madeira + borracha (até 4mm)
  • ⚖️ Peso: 150–200 g
  • Velocidade, spin e controle
★ ITTF ★

Bola

  • Diâmetro: 40 mm
  • ⚖️ Peso: 2,7 gramas
  • 🏅 Material: ABS (plástico)
  • 🎨 Cores: branca ou laranja
  • Classificação: 1 a 3 estrelas

Mesa

  • 📏 Comprimento: 2,74 m
  • ↔️ Largura: 1,525 m
  • 📐 Altura: 76 cm
  • 🎨 Cor: azul ou verde
  • 🌐 Rede: 15,25 cm de altura

Técnicas de Jogo

Domine os golpes fundamentais do tênis de mesa

Campeões Mundiais

Os maiores atletas da história do tênis de mesa

🥇 #1

Ma Long

🇨🇳 China
2Ouros Olímpicos
5Mundiais
2016–24Era

Considerado o maior de todos os tempos (GOAT) do tênis de mesa. Vencedor de praticamente todos os títulos possíveis, Ma Long é conhecido por seu topspin devastador e mentalidade imbatível.

👑 GOAT
#2

Jan-Ove Waldner

🇸🇪 Suécia
1Ouro Olímpico
2Mundiais
1985–2013Era

Apelidado de "Mozart do Ping-Pong", Waldner revolucionou o jogo com criatividade e técnica incomparáveis. O maior jogador não-chinês da história, ativo por quase 3 décadas.

#3

Deng Yaping

🇨🇳 China
4Ouros Olímpicos
8Mundiais
1989–1997Era

A maior jogadora feminina de todos os tempos. Apesar de ter apenas 1,50 m, dominava com uma ferocidade incomparável, vencendo 4 ouros olímpicos consecutivos. Considerada imbatível em sua era.

#4

Fan Zhendong

🇨🇳 China
2Ouros Olímpicos
3Mundiais
2015–hojeEra

Atual número 1 do ranking mundial, Fan Zhendong é o principal herdeiro do legado de Ma Long. Seu forehand topspin é considerado o mais poderoso da geração atual.

#5

Timo Boll

🇩🇪 Alemanha
7Ouros Europeus
6+Olimpíadas
1999–hojeEra

O maior jogador europeu do século XXI. Boll chegou ao topo do ranking mundial e é famoso por rivalizar com os chineses, sendo o único ocidental a derrotar consistentemente os melhores do mundo.

#6

Hugo Calderano

🇧🇷 Brasil
Top 4Ranking Mundial
3+Olimpíadas
2015–hojeEra

O melhor jogador da história do Brasil e da América Latina. Já alcançou o top 4 mundial, sendo o único não-asiático a consistentemente derrotar os gigantes chineses. Um ídolo nacional!

🇧🇷 Orgulho Nacional

Curiosidades

Clique (ou passe o mouse) nos cards para revelar fatos incríveis!

Velocidade

Toque para descobrir!

Mais de 150 km/h

A bola de tênis de mesa pode atingir velocidades superiores a 150 km/h em um smash. Os reflexos dos atletas de elite permitem reagir em frações de segundo!

🧠

Mental

Toque para descobrir!

O esporte mais cognitivo

Pesquisas mostram que o tênis de mesa ativa mais áreas do cérebro simultaneamente do que qualquer outro esporte, estimulando memória, planejamento e coordenação.

🏓

Origem

Toque para descobrir!

Nasceu do improviso

O esporte foi criado com tampas de charuto como raquetes, rolhas de champanhe como bolinhas e pilhas de livros como rede — tudo sobre uma mesa de jantar vitoriana!

🌍

Diplomacia

Toque para descobrir!

Ping-Pong Diplomacy

Em 1971, uma partida de tênis de mesa entre EUA e China ajudou a reabrir relações diplomáticas entre os dois países, evento chamado de "Diplomacia do Ping-Pong".

🔄

Spin

Toque para descobrir!

9.000 rotações por minuto

Uma bola com topspin pode girar a até 9.000 RPM — mais que muitos motores de carro! Esse spin cria efeitos aerodinâmicos que desafiam a física.

🕐

Rali Longo

Toque para descobrir!

Rali de 8 horas!

O rali mais longo do mundo durou 8 horas, 40 minutos e 5 segundos, registrado por dois irmãos alemães em 2016. São Paulo Nerz e Daniel Ives bateram o recorde mundial!

🇨🇳

Domínio Chinês

Toque para descobrir!

China: 60% das medalhas

A China conquistou mais de 60% de todas as medalhas de ouro olímpicas no tênis de mesa desde 1988, com a seleção treinando desde a infância em escolas especializadas.

💊

Saúde

Toque para descobrir!

Combate Alzheimer

Estudos mostram que praticar tênis de mesa regularmente pode reduzir o risco de demência e Alzheimer em até 50%, graças à estimulação cognitiva e motora simultânea.

Quiz Interativo

5 perguntas sobre tênis de mesa — quanto você sabe?

🏓

Pronto para o desafio?

Responda 5 perguntas e descubra o quanto você sabe sobre o esporte mais rápido do mundo!